前段时间，笔者发布了《涨知识!药材、中药饮片和中成药有大区别!》药材、中药饮片和中成药三者之间有相通之处，也有不同的地方。同样，药品、保健食品、保健品三者之间也各有相同之处和相异之处。

　　药品

　　根据药品管理法的规定，药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

　　药品可以有毒副作用，只能在药店或医疗机构销售。药品的批准文号是“国药准字H或Z、S、J、B、F+8位数字”(H代表化学药品、Z代表中成药、S代表生物制品、J代表进口药品国内分包装、B代表具有辅助治疗作用的药品、F代表药用辅料)，且说明书会明确标注该药品治疗什么疾病、毒副作用有哪些。

　　保健食品

　　保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

　　保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，主要有三个特质。第一，保健食品强调具有特定保健功能，而其他食品强调提供营养成分;第二，保健食品具有规定的实用量，而其他食品一般没有服用量的要求;第三，保健食品根据其保健功能的不同，具有特定适宜人群和不适宜人群，而其他食品一般不进行区分。

　　另外，保健食品实施的是《保健食品良好生产规范》，虽然针对性比较强，但不能代替药品。消费者在选购保健品的时候，要仔细阅读说明书，要认准产品包装上的保健食品标志(小蓝帽)及保健食品批准文号，依据其功能进行选择，并按标签说明书的要求实用，切忌盲目使用。

　　保健品

　　对于保健品，其实，很多消费者其实混淆了“保健”与“治疗”的概念，认为保健品能够起到治疗，甚至治愈疾病的作用，这是错误的观点。如果用保健品替代药物的治疗作用而影响了治疗，轻则病情加重，重则危及生命。

　　保健品没有明确的法律定义，一般是对人体有保健功效产品的泛称，诸多媒体报道中涉及的保健品，实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等，而非食品或保健食品。

　　另外，保健品不可以代替药品，一种新药品的面市，必须要有大量的临床试验，并通过国家药品食品监督管理局审查批准;保健品没有规定治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。

　　专家也提醒，人群中的个体差异很大，不要相信广告里的绝对性用语。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传，但也不要轻信明星在广告里的宣传，更不要轻信药店、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。